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semoga jadi awal yang terakhir di tahun ini, dan membuahkan sukses. aamiin
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 50,77g | Prot: 49,11g | Carbh: 88,59g.
Cena: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Tempe Orek, Bakwan, Ikan Kembung, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Kue Sus. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
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Peso Histórico de beesehat
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