Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 86,47g | Prot: 45,95g | Carbh: 146,21g.
Desayuno: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı, Zeytinyağı, Kırmızı Domates, Semizotu, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Badem, Ayva. Cena: Bezelye Yemeği, Zeytinyağı, Semizotu, Ceviz, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Nimet Kepekli Galeta. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Çay, Trileçe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cemre0401
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