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06 oct. 19
Diario de 4tonjah, 06 oct. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
92,4 kg
Disminuído hasta ahora:
25,6 kg
.
Aún para ir:
10,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2019:
911 kcal
Grasa: 67,84g | Prot: 55,91g | Carbh: 17,42g.
Desayuno:
Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Lactantia Half & Half Cream, Coffee.
Almuerzo:
Deviled Egg.
Cena:
Kraft Rancher's Choice Dressing, Chicken Thigh, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Compliments Sliced Green Olives, Pickles, No Name Farmer's Marble Cheese, Hard-Boiled Egg .
Pasa Bocas / Otros:
Jell-O No Sugar Added.
más...
1796 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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This is nice. Progress
06 oct. 19 por el miembro:
liv001
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