Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 70,23g | Carbh: 78,68g.
Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Molho Agridoce tipo Tarê, Tomates, Liza Molho para Salada Rosé, Uvas, Repolho, Alface Americana, Ceifeiro Semente de Chia. Cena: Manteiga (com Sal), Molho Agridoce tipo Tarê, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango, Cebolas, Repolho, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Garoto It Coco, Laranjas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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