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Все по плану 😄
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 110,67g | Prot: 116,10g | Carbh: 189,03g.
Desayuno: Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo: Медовый кекс, Milk (3.7% Milkfat), Egg, Bagel, Regular Cream Cheese Spread, Smoked Salmon. Cena: Peanuts, Gelato, Медовый кекс, Western Sour Cream 14%, Не фаршированные перцы. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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