Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2221 kcal
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Grasa: 75,89g | Prot: 136,55g | Carbh: 233,54g.
Desayuno: Kokt Ägg, Kranvatten, Rynkeby Apelsin Juice, Röd Paprika, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Gurka (med Skal), Arla Wästgöta Kloster, 100% Fullkornsbröd, Nötköttpastrami (98% Fettfri), Bacon, Äggröra. Almuerzo: Kolsyrat Vatten, Staropramen Alkoholfri Öl, Ketchup, Findus Grill och Ugnspotatis, Kycklingfilé. Cena: Felix Chilisås, Ketchup, Staropramen Alkoholfri Öl, Findus Grill och Ugnspotatis, Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Äpplen, Triumf Glass Skruven, Staropramen Alkoholfri Öl, Gille Chokladboll. más...
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3484 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Boouuii
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