Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2935 kcal
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Grasa: 99,43g | Prot: 171,60g | Carbh: 334,11g.
Desayuno: ICA Crunchy Äpple & Kanel, Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Wasa Sport +, Bregott Bregott Ekologisk, Gyllenhammars Havregryn, Allerum Grevé. Almuerzo: ICA Basmatiris, Milda Mat 15%, Kycklingfilé, ICA Matolja. Cena: Ryggbiff, Morötter, Smör, Färskpotatis. Pasa Bocas / Otros: McDonald's McFlurry MiniSmarties, Äpple, Barbells Protein Bar Salty Peanut. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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