Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 100,78g | Carbh: 31,52g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Нерки, Огурец (с Кожурой), Чай, Яготинский Сливки 10%, Roshen Чёрный Шоколад 80%. Almuerzo: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Чай, Греческий Салат, Кабачок Гриль, Кукуруза Вареная, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Cena: Яготинский Сливки 10%, Чай, Куриное Филе на Гриле, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Клуб Сыра Сыр Твердый Noir. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElenaShmaliy
|