Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 79,71g | Prot: 69,48g | Carbh: 173,19g.
Desayuno: Другой Хлеб Гриссини с Травами, Кофе с Молоком, Сахар, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Бахетле Сыр Голландский Лилипут , Белоречье Ветчина, Фруктово-Ореховая Смесь, Чай, Жареное Яйцо. Cena: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Чай, Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром. más...
|
|
1953 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 1 minuto, Compras - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|