Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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748 kcal
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Grasa: 21,65g | Prot: 32,85g | Carbh: 126,60g.
Desayuno: Semangka, Teh Manis, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Lemon. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele, Tahu Bacem. Cena: Lemon, Buah Anggur, Jeruk, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Nutrijell Agar-Agar, Buah Anggur, Jeruk. más...
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1720 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 15 minutos, HIIT - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elke fee
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