Diario de Fernanda A. de Lara, 05 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
766 kcal Grasa: 50,93g | Prot: 53,69g | Carbh: 26,97g.   Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Coxa de Frango, Asa de Frango, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
peso estable

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