|
Спать надо больше
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2124 kcal
|
Grasa: 99,40g | Prot: 121,08g | Carbh: 193,71g.
Desayuno: Chocolate Glazed Eclairs (Custard Filled) , תנובה Cheese עמק, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg, Tomatoes, Milk (3.7% Milkfat). Almuerzo: Milk (3.7% Milkfat). Cena: Pear, Медовый кекс, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Peanuts, Cocoa Powder, M-C Dairy Cottage Cheese, Sugar, Western Sour Cream 14%. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|