Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 32,83g | Prot: 39,96g | Carbh: 88,42g.
Desayuno: Ceratti Presunto Cozido Magro, Damm Patê de Ricota com Salmão Defumado , Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Tutu de Feijão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Beterraba Cozida, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Eder Salsicha com Alho, Macarrão. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de agathabmeyer
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