Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2897 kcal
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Grasa: 38,21g | Prot: 127,44g | Carbh: 117,15g.
Desayuno: President Manteiga Magra, Sete Cidades Queijo Flamengo Light, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Terra Nostra Leite Magro . Almuerzo: Diospiro, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Carapau Grelhado. Cena: Queijo Mozzarella, Continente Bolo do Caco. Pasa Bocas / Otros: Sagres Mini, Tremoços. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita.carmello
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