Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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608 kcal
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Grasa: 21,08g | Prot: 43,03g | Carbh: 63,95g.
Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Molho Agridoce, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterrabas, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Valda Pastilha Valda Friends, Maizena Cookies Integrais Cacau. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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