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This loss must be due to dehydration. I expect an increased weight next time.
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2055 kcal
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Grasa: 89,06g | Prot: 76,54g | Carbh: 221,95g.
Desayuno: Cioccolato Dolce o Amaro, pinenuts, Feta, Yogurt al Naturale, Latte Intero, Roggenkraft. Almuerzo: Rye bread, Rote Bete, Carne di Manzo Macinata, feta, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti), Banane, Yogurt al Naturale, Latte Intero, Ziegen-Frischkäse, Roggenkraft. Pasa Bocas / Otros: Prinzen Rolle, Toffifee, Tequila, orange. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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