Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3361 kcal
|
Grasa: 160,93g | Prot: 117,94g | Carbh: 360,55g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition Омега 3, Зеленый Чай, Мёд, Сливочное Масло, Яичный Белок, Урбеч Паста из Арахиса. Almuerzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. Cena: Бургер Кинг Роял Фри, Каждый День Попкорн Сладкий, Costa Coffee Сэндвич с Бужениной. Pasa Bocas / Otros: Бургер Кинг Соус Пармеджано, Бургер Кинг Стейкхаус. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|