Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2701 kcal
|
Grasa: 74,54g | Prot: 157,71g | Carbh: 340,26g.
Desayuno: Nectarinas, Hacendado Bebida de Avena , Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Alpro Yogur Natural con Coco, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Dátil, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Sandía, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Zanahoria, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Arroz Vaporizado, Nectarinas. Cena: Hacendado Arroz Vaporizado, Carrefour Bio Soja con Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: HSN Essentials Proteína de Arroz, HSN Essentials Proteína de Guisante, Plátano, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Maíz Palomitas, Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Nuez Mondada. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bienhecho
|