Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 33,21g | Prot: 49,15g | Carbh: 142,10g.
Desayuno: Lima Boisson à Base d'épeautre aux Amandes, Baie de Goji, Graines de Lin, Marque Repère Flocons d'avoine, Amandes, Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Café. Almuerzo: Raisins, Lotus Speculoos (6,73g), Lindt Chocolat Noir 85%, Grandos Cappuccino, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Cornichons, Poivrons Verts, Baguette, Saint Eloi Champignons de Paris. Cena: Oeuf, Baguette, Lindt Chocolat Noir 85%, Noix de Coco, Soignon Fromage de Chèvre, Delisse Déli'light aux Fruits, Carottes, Huile d'Olive, Markal Graines de Pavot, Chou Frisé, Auchan Crevettes Pic Nic, Marque Repère Saumon Fumé, Riz Basmati. Pasa Bocas / Otros: Super U Fromage Frais aux Fruits, Myprotein Peanut Butter, Baguette, Café, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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1300 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 28 minutos, Descansando - 12 horas y 32 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elo_Fit25
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