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Guten Morgen ihr Lieben☀️. Heute unsanft geweckt worden von dem Feuerwehrmelder meines Mannes😅. Musste aber sowieso aufstehen: Oktober heißt bei mir 6 Tage Woche...
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 62,36g | Carbh: 250,97g.
Desayuno: Feigen, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett. Almuerzo: Möhren, Brokkoli, Laugenstange, BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz. Cena: Nutella Nutella, Gutes Land Milch 1,5% Fett, Grafschafter Weichweizen-Griess. Pasa Bocas / Otros: KitKat Chunky White, Brandt Hobbits Kernig, Reichsgraf Schoko-Lebkuchen. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lionora1984
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