Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 46,26g | Prot: 66,00g | Carbh: 110,91g.
Desayuno: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры, Базилик, Зеленый Листовой Салат, Поджаренный Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыбный Суп. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Чай, Салат из Капусты и Зелени. Pasa Bocas / Otros: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Ичалки Сыр Императорский , Ржаной Хлеб, Банан, Киви, Кофе с Молоком, Мясновъ Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|