Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 84,19g | Prot: 77,41g | Carbh: 247,28g.
Desayuno: Nesquik Chocopoeder, Bosbessen, Campina Rijstepap, Cappuccino. Almuerzo: Zaanse Mayonaise, Beemster Jonge Kaas 48+ , AH Gegrilde Rode Paprika met Olie en Knoflook, Pistolet. Pasa Bocas / Otros: Activia Pruim, Gelei (Verschillende Smaken), Europese Druiven (Rood of Groen), Le Rustique Camembert 45+, Brood, GoodBite Tempeh. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonine .
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