|
но зато об'емы уходят
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
835 kcal
|
Grasa: 33,62g | Prot: 35,41g | Carbh: 99,13g.
Desayuno: Чай с Молоком, Пятерочка Сливы, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес, Яйцо. Almuerzo: Хлебец, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Рассольник. Cena: Пятерочка Сливы, Чай с Молоком, Яшкино Конфеты Ярче, Морковь, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. más...
|
|
1603 kcal
|
Ejercicio:
Pádel - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnWictor
|