Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 108,56g | Prot: 70,46g | Carbh: 167,83g.
Desayuno: Bakwan, Pepaya, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Telur Rebus. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Orek. Cena: Kerupuk Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Bakwan, Cireng. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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