Diario de EmmmCeee, 05 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
64,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
824 kcal Grasa: 38,40g | Prot: 40,64g | Carbh: 75,96g.   Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Lettuce, Chris' Hommus, Fifya Falafel Red Label, Bill's Certified Organic Bill's Hemp Sourdough Bread, Tomatoes. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Olive Oil, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Streets Cornetto Vanilla Nut Choc. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
wow good loss 💞👍 
05 oct. 19 por el miembro: trishjones

     
 

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