Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 42,11g | Prot: 117,51g | Carbh: 18,94g.
Almuerzo: Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Iogurte Natural de Leite Integral, Quaker Farinha de Aveia. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de NúbiaRaquel
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