Diario de Schimi9, 04 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:
993 kcal Grasa: 24,73g | Prot: 28,30g | Carbh: 167,78g.   Desayuno: Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Noodle-Cup Brokkoli-Käse-Sauce. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Äpfel, Meßmer Früchtetee, Banane. más...
2810 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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