Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 117,22g | Carbh: 151,26g.
Desayuno: Harry Eiweißbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Cena: Philadelphia Balance, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Wiesenhof Geflügel Jagdwurst, Edeka Gute Laune Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Jever Fun, Kinder Country, Bounty Bounty Miniatures, Balisto Muesli-Mix, Äpfel. más...
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3145 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 46 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Aerobox - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 5 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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