Diario de Sebastian_72, 03 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
2130 kcal Grasa: 62,27g | Prot: 54,10g | Carbh: 313,55g.   Desayuno: Tostadas, Mendicrim Queso Crema, Café con Leche, Mermelada, Almendras, Café con Leche, Medialuna. Cena: Vino Blanco de Mesa, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Arroz Blanco (Grano Largo). Pasa Bocas / Otros: Café, McDonald's McTostado, Banana. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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