Diario de mauriceburgbacher, 03 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
2566 kcal Grasa: 61,26g | Prot: 103,28g | Carbh: 386,78g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Brunch Blütenhonig , Schwartau Extra Samt Erdbeere, Butter, Laugenbrezeln, Laugenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kaufland Prosciutto Cotto, Zwiebeln, Lauch, K-Classic Mozzarella Light, Barilla Cannelloni. Pasa Bocas / Otros: Rama Cremefine 7%, Edeka Gefrorene Himbeeren , Zucker. más...
2552 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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