Diario de kayingarco, 03 oct. 19

44.6至44.1
內臟脂肪10
水份率42.2至41
卡路里量1730
96 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
1423 kcal Grasa: 116,85g | Prot: 54,62g | Carbh: 46,74g.   Desayuno: 牛油果, 草莓, 烚蛋. Almuerzo: 黑咖啡. Cena: 牛肉. Pasa Bocas / Otros: 烚蛋, 蘋果醋, 奇亞籽, Albay Pilinut, 防彈咖啡, Kirkland Mixed Nuts. más...
2356 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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