Diario de Flama parva, 03 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
54,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
2394 kcal Grasa: 81,43g | Prot: 116,87g | Carbh: 301,80g.   Desayuno: Vital Nature Farina di Avena Integrale, Chiquita Banana, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Divella Pancrostino alla Soia, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uovo, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Arachidi, Parmigiano (Grattugiato), Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico. Pasa Bocas / Otros: Anancardi Tostati senza Sale, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, St Michel Mini Madeleines, Mandorle, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Balocco Girandole, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Chiquita Banana, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pema Pane di Segale Integrale. más...
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