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jazeker ik ben in mijn nieuwe normaal 78 word nu best wel hoog 😁.
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 107,65g | Prot: 67,46g | Carbh: 197,14g.
Desayuno: Cappuccino, Activia Pruim, Bosbessen, Campina Rijstepap. Almuerzo: Cottage Cheese, Bloemkoolrijst, AH Geraspte Bietjes , Groene Olijven, Tomaten, Courgette. Cena: Oliehoorn Currysaus, Courgette, AH Gegrilde Rode Paprika met Olie en Knoflook, Zaanse Mayonaise, AH Ovenfriet. Pasa Bocas / Otros: Friesche Vlag Gecondenseerde Melk. más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
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Peso Histórico de jonine .
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