Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2013
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 23,50g | Prot: 86,01g | Carbh: 202,43g.
Desayuno: wheat thins reduce fat, Sugar Free Chocolate Syrup, equal, oatmeal, Bananas. Almuerzo: Mini whole wheat bagels, Spicy Sweet Potato-Corn Chowder with Ham. Cena: skinny cow stawberry shortcake sandwich, Broccoli Stalks, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Pasa Bocas / Otros: wheat thins reduced fat, hershey's nuggets, Gala Apples, fat free blueberry patch yogurt. más...
|
|
2617 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moonlight1631
|