Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 59 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 95,77g | Prot: 114,22g | Carbh: 93,18g.
Desayuno: Цветная Капуста на Пару, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ого Кунжут, ВкусВилл Семена Чиа, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Окей Груша Конференс, Сельдерей. Almuerzo: Now Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Индейки с Кабачком. Cena: Круглый Год Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 31oksana
|