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Não se aprisione a sua balança.
Faça o que tem que fazer e os resultados apareceram.
56kg só atingia com bulking.
Felicidade é atingir 56kg sem bulking e sem suplementos.
Melhor fase da vida 🙏🏻
#comidaémelhorquesuplemento
#hipertrofia
#foodlacfree
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 120,72g | Carbh: 140,66g.
Desayuno: Camil Arroz Branco (50g), Ovo Cozido, Banana Prata, Café. Almuerzo: Morangos, Alface, Batata Doce Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Cena: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Italac Leite Zero Lactose, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Itambé Iogurte Itambé Pro. más...
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peso estable
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