Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 64,19g | Carbh: 104,25g.
Desayuno: Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Kopenhagen Língua de Gato. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Cenouras, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido), Abobrinha. Cena: Nestlé Iogurte Desnatado, Ovo, Farinha de Amendoas, Ovo Frito, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Cuscuz (Cozido). más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lnaiads
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