Diario de Keka Mendes, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
2963 kcal Grasa: 214,32g | Prot: 144,31g | Carbh: 118,29g.   Desayuno: Nuggets de Frango, Vigor Grego Zero Gorduras Amora, Vitória Queijo Bola, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Café, Coco Seco, Bolo Low Carb. Almuerzo: Manga Palmer, Golden Foods Anel de Cebola Premium, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Abobrinha, Repolho, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Calabresa, Batatas Fritas. Pasa Bocas / Otros: Bolo Low Carb, Ovo Frito sem Gordura, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Cebola, Rosquinha de Nata, Seara Presunto Cozido, Vitória Queijo Bola, Ovo Frito sem Gordura. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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