Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 110,67g | Carbh: 130,17g.
Desayuno: Volpato Mussarela, Frimesa Presunto, Ramos Tapioca, Taco Ovo Inteiro. Almuerzo: Lider Creme de Leite Leve, Quero Polpa de Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Taco Arroz Cozido, Taco Feijão Cozido, Taco Tomate, Taco Pimentão Verde, Taco Peito Frango Cru. Cena: Banha de Porco, Taco Jiló, Taco Arroz Cozido, Taco Peito Frango Cru. Pasa Bocas / Otros: Pura Pasta de Amendoim Pura, Lacta Bombom Ouro Branco , Taco Banana Maçã, Taco Morango, Zaeli Aveia Fina, Dux Nutrition Whey Baunilha. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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