Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1906 kcal
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Grasa: 66,77g | Prot: 86,56g | Carbh: 97,95g.
Desayuno: Овсяные Панкейки, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Сухой Тертый Сыр Пармезан. Almuerzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Гречка Отварная с Луком, Минтай Жареный. Cena: Самогон, Чай с Лимоном, Яблочный Пирог. más...
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1948 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kuriza@gril
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