Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 68,47g | Prot: 36,45g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: Galete, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler. Almuerzo: Yaprak Sarma, Cacık. Cena: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yurdum Barbunya Pilaki, Çoban Salatası, Ayran. Pasa Bocas / Otros: Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|