Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 43,91g | Prot: 85,39g | Carbh: 216,39g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молоково Молоко 3,2%, Искренне Ваш Сметана 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Сыр Российский 45%, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Корица. Almuerzo: Яблоки (без Кожи), Мидии, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Идеал Масло Подсолнечное, Кабачок, Помидоры, Лук-Порей. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Помидоры, Искренне Ваш Сметана 10%, Черный Перец, Лук-Порей, Соль, Огурец (с Кожурой), Карусель Лепёшка Узбекская , Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Молоково Молоко 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|