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Sabah sporu yapıldı
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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319 kcal
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Grasa: 12,17g | Prot: 22,98g | Carbh: 31,09g.
Desayuno: Dereotu, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Maydanoz, Çavdar Ekmeği, Rafadan Yumurta, Domatesler, Kuru Kayısı. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
yürüyüş - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de seyda4343
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