Diario de massimo3762, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
861 kcal Grasa: 21,73g | Prot: 36,10g | Carbh: 115,03g.   Desayuno: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Almuerzo: Melanzana, Garofalo Rigatoni N. 35, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Peperoni, Molinari Sambuca. Cena: Vino Rosso da Tavola, Melanzana, Dante Olio Extravergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo. Pasa Bocas / Otros: Mela, Yogurt Magro al Naturale. más...
1010 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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