Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 55,14g | Prot: 120,19g | Carbh: 90,42g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тыква. Almuerzo: Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Морковь, Куриные Бедрышки. Cena: Плов с Курицей, Творожная Запеканка с Изюмом (без Муки) , Магнит Грейпфрут. Pasa Bocas / Otros: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Яичный Белок, Ultimate Nutrition Whey Gold. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|