Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2347 kcal
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Grasa: 166,54g | Prot: 120,17g | Carbh: 61,13g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Bolo Low Carb, Maçã, Coco Seco, Tomates Cereja, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seara Linguiça de Pernil, Ovo Frito sem Gordura. Cena: Maçã, Café, Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Seara Linguiça de Pernil, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Vitória Queijo Bola. Pasa Bocas / Otros: Vitória Queijo Bola, Ovo Frito sem Gordura, Bolo Low Carb. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Keka Mendes
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