Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 50,18g | Prot: 111,34g | Carbh: 235,08g.
Desayuno: Мёд, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Яблоко, Окей Груша Конференс. Almuerzo: Горячие Роллы, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофель Отварной. Cena: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myprotein Impact Diet Whey Клубника с Печенькой , RIOBA Сливки 10%, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Отбивная из Куриной Грудки ЛБ , Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena NYG
|