Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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776 kcal
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Grasa: 30,62g | Prot: 50,41g | Carbh: 93,89g.
Desayuno: 7-11 冰烤地瓜. Almuerzo: Costco 烤雞大腿, 甜豆, 玉米筍, 青江菜. Cena: 無糖豆漿. más...
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2179 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 57 minutos, 有氧舞蹈 - 1 hora, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jammy001002
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