Diario de ambyhills, 02 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019

64,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:

1475 kcal

Grasa: 73,65g | Prot: 52,27g | Carbh: 97,42g. Desayuno: Black Tea, Western Star Thickened Cream. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coca-Cola (600ml), Fried Battered Fish. Cena: Sprinters Crinkle Cut Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine , Carrots , Cauliflower , Coles Chicken Kiev. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 👍💞

01 oct. 19 por el miembro: trishjones


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