Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 70,05g | Prot: 47,82g | Carbh: 40,20g.
Desayuno: Colun Crema para Batir, Juan Valdez Café, Colun Queso Gouda Laminado, PF Jamón Artesanal, Great Value Buttery Spread, Ideal Pan Pita Integral Light. Almuerzo: Frutillas, Almendras, Lider Nueces Mariposas, Nutra Pharm Nutra Sure Advanced. Cena: Great Value Buttery Spread, PF Jamón Artesanal, Crema de verduras. más...
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2070 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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